在這個充滿活力的暑假， 除了安排旅遊與才藝課程， 您是否也期待給孩子一份「影響一生」的關鍵禮物？ 我們深知，家庭是孩子建立安全感與情緒調節的第一個學校。 今年暑假，我們特別針對5歲以上到國小中年級的家庭， 精心規劃了兩場核心親子共學工作坊。 透過專業心理師與社工師的帶領， 陪伴引導家長與孩子一起拆解情緒冰山， 讓日常的「情緒風暴」轉化為溫暖穩定的擁抱。 🌋 場次一：《生氣怪獸來了，怎麼辦？》 當孩子化身為理智線斷裂的生氣怪獸，往往讓家長疲於應付。其實，生氣並不可怕，它是孩子內心發出的求救與表達訊號。本場次將透過趣味的「情緒火山大解密」，帶領親子認識憤怒背後的真實需求，學會健康、不傷人的感受表達與調節法。 活動時間：7/21（週二）14:30 - 17:00 活動地點：台北真理堂 401教室（台北市大安區新生南路三段86號） 專業講師：陳雨荷 心理師、胡晏菽 社工師 👉 [ 點我報名｜7/21 生氣怪獸場次 ] 🏰 場次二：《打造我的安全城堡》 每個孩子的心裡，都需要一座安全的城堡。面對孩子的害怕、焦慮或退縮，家長該如何穩固陪伴？害怕並不可

2026年7月1日，《職場霸凌防治》相關制度正式上路。 這是一個重要的里程碑。因為它提醒所有企業，除了追求績效與效率之外，組織也必須為每一位工作者提供一個安全的工作環境。 然而，作為長期關注家庭、教育與職場文化的愛盟基金會，我們更想提出一個問題： 真正健康的職場，靠的是制度，還是人心？ 答案或許是：制度可以防止傷害，但真正讓人願意留下、願意投入、願意彼此成就的，是一種以人為本的文化。 這一年來，愛盟基金會與許多企業合作，走進不同產業與團隊，陪伴組織重新思考一件事：在職場裡，我們如何用「愛」作為理解自己與他人關係的基礎。 我們發現，當一個人開始用這樣的角度看待同事與團隊時，改變往往不是從制度開始，而是從心態開始。 當心態改變，溝通的方式也會隨之改變。 原本容易指責的語氣，開始多了一點理解；原本習慣命令的方式，開始多了一點對話；原本只看結果的管理，也開始看見人的狀態與需要。 在這樣的轉變中，我們也常被企業問到：「是不是有心理安全感，就不能要求績效？主管是不是不能批評員工？」 我們的回答始終沒有改變。 真正的心理安全感，從來不是降低標準，而是在高標準中

年度研發新卡牌《再靠近一點：微對話練習室》使用方式與遊戲規則說明

[ 立即報名 ] 自我探索的入門課幫助我們認識自己珍視的價值，盤點內在資源與社會支持網絡。 釐清價值觀、探索渴望、建立正向生活氛圍。 透過「萬事富足卡牌」等趣味活動，帶你重新盤點人際關係、梳理内心真實的渴望·找到專屬於你的幸福生活藍圖。 體驗場次...

參加體驗 2025/7/19(六)下午 3:30 在人生的選擇中感到迷惘，不知道什麼才是最重要的？這堂課將幫助你看見內在真正的渴望，釐清價值排序，為人生做出更清楚、有意義的選擇。 在開始之前，我們先回頭看看自己手中握著什麼。 認識自己珍視的價值，盤點內在資源與社會支持網絡。...

4/26下午我們停下來想想~ 如果想走向幸福，到底該怎麼選？ 把人生選向擺上檯面，好好選一次 人生，其實是一場不斷做選擇的旅程。 每一個選項，都是人生的不同可能。 每一次選擇，都是你與幸福的對話。 在幸福的選擇題裡，沒有對錯 無法重來 選「健康」還是「成就」？...

🕒 時間：5/25（日）15:30–17:30 📍 地點：台北真理堂 2 樓 💰 費用：500 元（報名完成即送限量上衣🎁） 你將找回三種愛的能力： 💗 愛自己的能力 💞 愛他人的能力🎙 愛彼此的能力

一段充滿溫暖與支持的旅程，幫助想重新認識自己，挖掘內在力量的人 x 希望在人際互動中建立更深連結的人 x 想找到突破生活挑戰方法的人。 透過探索、分享和體驗，你將重新發掘自身的力量，並在愛與包容的氛圍裡，感受與他人的深度連結。所有解答都藏在你心中，而這堂課將陪伴你一步步找...

[ 肥牡蠣 在緬甸 ] 從大學時期的相愛，到曾經大吵到想分開。 到兩個人決定離鄉背井，深耕在和大城市不同的小鎮裡。 他們用幾十年的歲月，陪伴無數個孩子成長。 當環境一切熟悉，他們又再次啟程，前往緬甸。 說到那裡，不禁也都紅了眼匡。...

熱情的拉麵社學員在下班後仍不忘為愛學習，無論單身、交往中或已婚，大家在愛與包容的氛圍裡，探索自我、分享心情，並找到屬於自己的答案，一起重新認識自己，挖掘內在力量，練習在人際互動中建立更深連結。

臺灣最高建築101旁的信義國小有著熱情活潑的同學，今天大家一起學習健康的人際互動從朋友開始、保護自己尊重他人，也有機會想想平時接收的性資訊是正確的嗎？

2024國際家庭日三十週年，愛盟基金會舉辦友善育兒與家庭教育的研討會！ 透過產官學三方的交流，凝聚公私部門的共識，期待提升臺北市友善的育兒環境與發展。 此外，也期待以具體的政策、行動，使得家長平衡家庭生活與工作。 ｜相關報導｜ 親子天下 少子化缺工...

團體裡有你、有我，我們或有相似，也各具特色， 彼此關係的田地，需要經常灌溉耕耘， 讓我們一起練習： 分享聆聽、表達愛、合作收成， 同享「種甜」好滋味。 「種甜人家」是一款合作式教育桌遊。 玩家們需要一起討論移動部署，互相配合， 並通力合作闖關和回答各種問題，...

親愛的愛盟家人們，您好： 108年2月1日起依財團法人法第25條規定，除捐贈者事先以書面表達反對外，須主動公開捐贈者之姓名或名稱與捐贈金額。若您不同意將全名公開，請您下載填寫公開徵信聲明書，您的捐款將以愛心人士之名徵信，若無書面通知視為同意公開。 點擊下載：公開徵信聲明書...

各位學校老師，您好： 為因應台灣衛生福利部疾管署 『室內超過100人以上、室外超過500人以上的公眾集會活動建議停辦，以減低社區感染的風險。』之政策，本會已將國小性平宣導週會演講內容，依年級及主題錄製為影音檔，以協助校方面對疫情的挑戰中，仍有安全的方式在各班進行宣導活動。若...