告別內耗練習課

 [立即報名] 從認識自己開始，修復內在能量與情緒韌性

《不讓心累掏空你：SEL 內在覺察工作坊》

明明沒做什麼，心卻覺得好累？ 這種疲累往往源自慣性的自我質疑與情緒內耗。結合教育部重點推廣的 SEL 社會情緒學習系統，透過趣味牌卡與互動引導，陪你拆解原生家庭留下的「心理按鈕」。

體驗場次

3/21（六）14:00-17:00