top of page

最新消息


當職場霸凌防治正式上路,我們更該思考的是:我們想建立一個什麼樣的職場?
2026年7月1日,《職場霸凌防治》相關制度正式上路。 這是一個重要的里程碑。因為它提醒所有企業,除了追求績效與效率之外,組織也必須為每一位工作者提供一個安全的工作環境。 然而,作為長期關注家庭、教育與職場文化的愛盟基金會,我們更想提出一個問題: 真正健康的職場,靠的是制度,還是人心? 答案或許是:制度可以防止傷害,但真正讓人願意留下、願意投入、願意彼此成就的,是一種以人為本的文化。 這一年來,愛盟基金會與許多企業合作,走進不同產業與團隊,陪伴組織重新思考一件事:在職場裡,我們如何用「愛」作為理解自己與他人關係的基礎。 我們發現,當一個人開始用這樣的角度看待同事與團隊時,改變往往不是從制度開始,而是從心態開始。 當心態改變,溝通的方式也會隨之改變。 原本容易指責的語氣,開始多了一點理解;原本習慣命令的方式,開始多了一點對話;原本只看結果的管理,也開始看見人的狀態與需要。 在這樣的轉變中,我們也常被企業問到:「是不是有心理安全感,就不能要求績效?主管是不是不能批評員工?」 我們的回答始終沒有改變。 真正的心理安全感,從來不是降低標準,而是在高標準中

Rose Tsou 鄒開蓮
6小时前


《再靠近一點:微對話練習室》卡牌使用方式與遊戲規則介紹
年度研發新卡牌《再靠近一點:微對話練習室》使用方式與遊戲規則說明
愛盟家庭文教基金會
4月29日


關係修復與溝通引導工作坊
「明明想靠近,開口卻成傷害?」衝突背後,往往藏著渴望被理解的心。 從「冰山」看見真實需求,重建心與心的連結 《 讓對立變對話:關係修復與溝通引導工作坊 》 結合心理牌卡桌遊,帶你拆解情緒冰山。透過三小時沈浸式體驗,練習將刺人的語言轉化為溝通的橋樑。由胡晏菽老師引導,無論想修復家庭僵局或職場對立,都能在安全空間中覺察需求,找回愛與被愛的能力。 [ 瞭解更多 ] 體驗場次 4/18(六)14:00-17:00
lcfef2007
3月16日
活 動 報 導


療癒之夜第6年《A better Life》
在 2025 最後一個星期日午後, 留一點時間,給自己、給關係、給未來。 三個故事,多首歌曲, 和你一起重新整理我們經歷的、忍耐的、期待的、遺忘的, 也許都還來不及整理。也沒關係,想起當天的感動。 希望每個人都能有力量繼續面對每一天, 我們都已經擁有 A better Life ~ ▌2025.12.28 (日) ▌16:00-18:00 ▌台北真理堂2樓


告別內耗練習課
[立即報名] 從認識自己開始,修復內在能量與情緒韌性 《不讓心累掏空你:SEL 內在覺察工作坊》 明明沒做什麼,心卻覺得好累? 這種疲累往往源自慣性的自我質疑與情緒內耗。結合教育部重點推廣的 SEL 社會情緒學習系統,透過趣味牌卡與互動引導,陪你拆解原生家庭留下的「心理按鈕」。 體驗場次 3/21(六)14:00-17:00


公益包場《守護我們的星球》
當肥牡蠣遇見北極熊 動物教會我們的愛是守護、不計較、延續 我們是唯一能改變地球的物種,可以成為修復地球的守護者 從大翅鯨半年不吃東西守護寶寶, 到北極燕年年飛行八萬公里延續生命, 在動物身上看見了無私的愛,也學會了放下對掌控的執著。...
家 報 專 欄


因為值得,所以刻意保留
因為值得,所以刻意保留 |廖晨硯 家庭時間對我而言,是充實的精心時刻,也是一段時間忙碌、疲憊過後的充電時光。但因為家庭時間比較彈性、沒有壓力,有時候反而容易不小心忽略,或因為時間表太滿而被省略,因此家庭時間也是一段需要刻意保留的時刻。...


一般人做不到的事
李慧珍, 雖非相關背景,但因為愛,所以全心投入。 得到最多的,卻是自己。 有挑戰,但不願放棄 當初會有喜樂園的事工,是因為看見很多特殊兒的家庭。我本身並非特殊教育學系出身,所以的確充滿挑戰。早期從台大光鹽社、微笑幸福社,到現在與北科大合作。喜樂園在2012年開始時只有3個家...


你,是我的寶藏
陳正鎔, 功名利祿都會過去, 但孩子的快樂,才是寶藏。 選擇繼續愛 我原本是國立大學的助理教授,而後轉職到私立大學。因為我的孩子在國中三年級時,於台大醫院診斷為亞斯伯格症。一年多前,在松山松德醫院,診斷是自閉症。在他國中一、二年級時,常常生病,常常帶著他去醫院門診,但效果有...


美好的她
何蕙玲, 忽然地要離開熟悉的職場,接受另一場挑戰。 有苦有累,但愛使她,未曾放棄。 高功能自閉症 我從小就很會讀書考試,第一志願進入北一女,而後進入台大。後來也順利進到美國加州大學柏克萊的MBA。畢業時拿到銀行儲備幹部的工作回國,並在企管顧問公司任職。一年半後轉進私人銀行的...


相信,就會看見
朱萬方,像是太陽的女子。 總是熱情的她,仍有處於低谷的時候。 但如今,她要透過這樣的經歷,來照亮有相同景況的人。 曾經被否定 在結婚以前,有一段一年多的感情。那時,因為雙方都到適婚年齡,想婚了。加上關係不錯、相處起來也算自在,對方想以婚姻為前提,所以就進一步交往,但漸漸地發...


她們
姚緯恩,排行老三,擁有兩個讓他做自己的姊姊。 雖然自認不是滿分的弟弟, 但仍可以感覺得出來,他對於家人的珍惜。 她們,總是願意 我大姊跟我差七歲,二姊跟我差四歲。雖然年紀有差,性別也不同,但記憶中,她們很願意跟我玩,即使帶著我很麻煩,我會惹禍,我會受傷(我受傷就是她們的災禍...


我的家庭真可愛
羅以欣,高中一年級。 文靜、美麗,擁有一顆善良的心。 談起她與家人互動時,臉上的笑容,可以知道,她有多麼幸福。 我的家人 爸爸不太說話,比較安靜,但他的愛,總在對我們的耐心上表露無遺。例如說,當我跟媽媽買衣服時,他會停車在外面等,有時候不小心我們忘了時間,讓他等了很久,可是...


我愛妳的所在
陳守愚,結婚四年,育有一子。 能夠成為好先生,好爸爸, 關鍵是因他珍惜好太太。 在差異中,學習相愛 我們交往一年就結婚,現在結婚四年。 記得第一次約會是去動物園,結束後到永康街吃當地美食,然後就吵架了。那時,她點的東西我都不喜歡,我點的她也不喜歡,她很難過,想說為什麼會這樣...

02:34

05:49

07:33

05:58

04:47

03:53

03:36

05:21
精 彩 影 片
bottom of page
