活動報導

當「生氣怪獸」來了，我們可以怎麼辦？

生氣的時候，我們的心裡就像住進了一隻小怪獸。它可能大聲吼叫、用力跺腳，也可能把自己關起來，不願意說話。面對孩子的生氣，大人常常急著制止、說服，或立刻告訴孩子「應該怎麼做」；但在生氣的行為背後，其實藏著許多還來不及被理解與表達的感受。 8月29日，愛盟家庭文教基金會舉辦「生氣怪獸來了，怎麼辦？」親子活動，邀請晏菽社工師與雨荷心理師，陪伴大人和孩子一起認識「生氣」這個既熟悉、卻不一定容易面對的情緒。透過有趣的引導、繪本共讀、實際體驗與手作活動，讓原本看似抽象的情緒，變得更具體，也更容易被理解。活動中，兩位講師首先帶領親子閱讀繪本，從故事中的角色與情節出發，邀請孩子說說自己的觀察：「他為什麼生氣？」「生氣的時候，身體可能會有什麼感覺？」「如果是你，會想要怎麼做？」孩子們從自己的生活經驗出發，分享各種不同的想法；大人也在聆聽的過程中，更靠近孩子看待事情的方式。講師特別提醒家長，當孩子回答問題時，可以先不急著提供「標準答案」，也不需要立即判斷孩子說得對不對，而是給他們足夠的空間，慢慢說出心裡真正的想法。當孩子感受到自己的情緒能被接住、想法能被聽見，才有

療癒之夜第6年《A better Life》

在 2025 最後一個星期日午後，留一點時間，給自己、給關係、給未來。三個故事，多首歌曲，和你一起重新整理我們經歷的、忍耐的、期待的、遺忘的，也許都還來不及整理。也沒關係,想起當天的感動。希望每個人都能有力量繼續面對每一天，我們都已經擁有 A better Life ～ ▌2025.12.28 （日） ▌16:00-18:00 ▌台北真理堂2樓

告別內耗練習課

[立即報名] 從認識自己開始，修復內在能量與情緒韌性《不讓心累掏空你：SEL 內在覺察工作坊》明明沒做什麼，心卻覺得好累？這種疲累往往源自慣性的自我質疑與情緒內耗。結合教育部重點推廣的 SEL 社會情緒學習系統，透過趣味牌卡與互動引導，陪你拆解原生家庭留下的「心理按鈕」。體驗場次 3/21（六）14:00-17:00

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真愛抱報

信心的盼望美好的傳承｜林鼎鈞弟兄

我的祖母未曾受過一天的學堂教育，但不知是如何的奇異恩典，她選擇了相信耶穌。父親離家後，因戰事音訊隔絕，對祖母而言其實是杳無行蹤，生死未卜。然而，祖母卻仍能從禱告中，得著愛子平安的確信。

使「神」成為家的首位 | 劉珈君姊妹

從事保險工作二十多年，我陪伴過許多家庭規劃人生，也看見無數婚姻與親子關係的故事。我愈來愈深刻體會，再大的事業成就，都比不上一個充滿愛與信任的家。

一場兒童新樂園的眼淚，讓我更確定：「SEL社會情緒學習」真的很重要｜巴鎮老師

陪伴孩子情緒的三不原則，巴鎮老師用自己實際在生活中與孩子發生的事件來套用，幫助孩子被理解、被陪伴後，培養出穩健的心理韌性。

夫妻之間相處之道｜李蒨蓉姊妹

李蒨蓉姊妹分享如何讓先生也認識耶穌，因此了解神在教導她的，是怎麼讓人看見耶穌。 2015 年我受洗，剛信主時，最大的心願就是希望先生也能認識耶穌。但我用錯了方法。那時候每天讀聖經，覺得自己懂了很多真理，回到家就迫不及待想跟老公「傳福音」。我常常拿聖經的道理、律法去糾正他，用自己伶牙俐齒的口才想說服他，甚至帶著一種「我知道，你不知道」的優越感，希望他趕快悔改。結果，我越講，他越抗拒；我越想改變他，夫妻間的衝突反而越多。後來我才明白，真正需要改變的人，不是他，而是我。神沒有要我贏得一場辯論，而是要我活出一個被福音改變的生命。當我開始學習放下驕傲，不再急著證明自己是對的，而是用愛心、溫柔、忍耐去對待先生，我的生命漸漸柔軟了，態度也改變了。奇妙的是，我沒有再一直要求他相信上帝，但他卻開始觀察我。他看見信仰不是讓我變得更強勢，而是讓我變得更謙卑；不是更愛論斷，而是更有愛、更有平安。他從原本的排斥，慢慢變成好奇；從好奇，變成驚訝神在我生命中的作為；最後，也願意親自來認識耶穌。我在 2015 年 10 月受洗，而先生在 2016 年 12 月受洗。